Percorso Personalizzato di Allenamento + Biologa Nutrizionista - 6 MESI

👥 Consulenza iniziale con Sara

• Un incontro esclusivo per partire con la giusta consapevolezza e determinazione.
• Sessione personalizzata con Sara, richiesta da tantissime donne del percorso.
• Chiarezza totale su obiettivi e strategia, per massimizzare i benefici.
• Spazio aperto per ogni domanda e per ricevere indicazioni mirate.
• Questionario di anamnesi + registrazione video degli esercizi, per individuare errori di esecuzione, compensi e squilibri posturali e creare un programma adatto a te.

🏋️‍♀️ Piano di allenamento personalizzato

• 3 allenamenti settimanali da 40 minuti, con progressione mirata.
• Routine giornaliere di 10 minuti, per lavorare su tonicità, circolazione e inestetismi.
  

🦶 Footcare Routine – Il rituale per gambe leggere e toniche

• Riattiva la circolazione e il drenaggio linfatico, riducendo gonfiore e cellulite.
• Migliora la postura, eliminando tensioni e aumentando la leggerezza del corpo.
• Bastano 10-15 minuti al giorno per sentirti più energica e armoniosa.

🍏 Protocollo alimentare personalizzato con la nutrizionista

• 3 consulenze nutrizionali per costruire un piano alimentare adatto al tuo stile di vita.
• Anamnesi dettagliata per analizzare le tue esigenze.
• Piano nutrizionale personalizzato consegnato entro 7 giorni.
• Supporto continuo via WhatsApp per adattare il piano in base ai tuoi progressi.
  
  📆 Visite e controlli inclusi:
  🔹 1ª visita → Analisi iniziale e definizione del piano.
  🔹 1° controllo dopo 1 mese → Revisione e ottimizzazione del percorso.
  🔹 2° controllo dopo 3 mesi → Valutazione dei risultati e strategie per il mantenimento.

📲 Supporto WhatsApp diretto con Sara e la nutrizionista

📈 Check mensile strategico – Perché il tuo corpo cambia!

🔥 1 Coaching privata one-to-one con Sara

• Un momento cruciale per consolidare il metodo e massimizzare i risultati.
  Trasformare le nuove abitudini in un cambiamento definitivo.
• Superare i limiti e ottimizzare la tua strategia.
• Diventare autonoma e sicura del tuo percorso.

🎁 Bonus esclusivo

• Programma Metamorfosi - Cellulite K.O – Il protocollo definitivo per eliminare gli inestetismi e scolpire il corpo.